極上のリラクゼーションを堪能する
目移りするほど多くのスパがあっ て、どれを選んだらいいかわから ない。そんなときは、それぞれ のスパの特徴的なトリートメント を調べてみるのが一つの手だ。 『ザ・スパ・アット・マンダリン・オリエンタル・ 東京』は、日本橋の洗練された街並をのぞむ地上 36階にある、至高のリラクゼーション空間だ。予 約の１時間前に到着し、広々としたヴィタリティプー ル（ボディジェットを備えた、胸の深さまであるジェッ トバス）に浸かって、東京のパノラミック・ビューを 楽しもう。テラピーは、イギリスのアロマテラピー アソシエイツ社が伝統的漢方医学の専門家からアド バイスを受け、特別にブレンドしたエッセンシャル オイルを用いて行われる。私がぜひともお薦めした いのは「アート・オブ・エスケイプ」。細胞の自然な 新陳代謝を促進するボディ・ラップと、アロマテラ ピー・フェイシャルも含まれた3時間のコースだ。
日本的なスパを体験したいなら、コンラッド東京 にあるスマートで都会的な『水月スパ』はいかがだ ろう。現代的なスパ・セッティングで、日本古来の 療法と最新のテラピーが絶妙にブレンドされたコー スを提供している。2時間30分の至福の時が過ご せる「ザ・水月スピリッツ」は、ソフトなフット・スク ラブと、抹茶とお菓子のサービスから始まる。檜 の香り漂う檜風呂にのんびり浸かって気分をリラッ クスさせたら、細胞の奥深くまで解きほぐすバン ブー・マッサージ、心地よいフェイシャルと続く。 その後セラピストに案内されて、禅をイメージした リラクゼーション・ルームに移動して、ハーブティー と果物をいただくのだ。
もう一つ日本の典型的なスパとしてお薦めした
いのは、丸の内にあるフォーシーズンズホテル東京の温泉とスパだ。椿山荘にある姉妹ホテルから
ミネラル豊富な温泉を取り寄せているため、自然
のもつ癒しの力と現代的テラピーの融合したトリー
トメントが受けられる。スパで用いている、サンフ
ランシスコ生まれの新時代オーガニックスキンケア
製品『インフィオレ』と、細胞を奥から活性化させる
フェイシャルによって、早くも東京のスパ通のあい
だで人気の的になっている。
また本家のフォーシーズンズホテル椿山荘には
壮観な日本庭園がある。プライベートな日本庭園
に面した、露天風呂付きの湧水VIPスイートは、
早めの予約が必要だ。１時間半の「アルティメット・
リニューアル・フェイシャル」は、フランキンセンス・
エッセンシャルオイルを使用し、マッドパックと水
分補給のためのジェルマスクによって、大人の乾
燥した肌を再生させる。このコースには背中のマッ
サージなども含まれている。トレンドに敏感な方には、『アルマーニ／スパ銀座 タワー』はいかがだろう。独特のサーキュラー・トリー トメントルームを予約すれば、繭のなかに身を潜め ているかのように、ゆったりとくつろげる。男性向 けの「アルマーニ・フェイス・セレモニー」の１時間 半コースは、特にお薦め。なんといっても、現在 70歳代でも若々しいジョルジョ本人が、入念なス キンケアのもたらす絶大な効果を示す生きた見本 なのだから。
『CHI 「氣」ザ・スパ・アット・シャングリ・ラ』も、
アジアの伝統的癒しの哲学をイメージしたインテリ
アとトリートメントで、東京の喧騒から解放され身
も心もなごむサンクチュアリを提供してくれる。ス
パの名前は「氣とは、健康と活力を司る宇宙的生
命力である」という中国に伝わるヒーリング哲学か
らとられた。トリートメントは、木、火、土、金、水の５つのエッセンスで心身のバランスが保たれる という中国の陰陽五行説をベースに行われる。お 薦めは「CHIバランス」で指圧のテクニックを使って 「陰陽」それぞれを刺激、または鎮静化させ、「氣」 のバランスを調和させる施術も含まれている。ま た、１時間の「パール・ブライトニング・ボディーグ ロー」では、真珠に含まれるミネラルとアミノ酸を 用いたスクラブで、肌に輝きを与える。
ザ・ペニンシュラ東京は素晴らしいセラピストが
揃っていて、全員が申し分のない英語を話す。６
階にあるスパは、皇居を見渡す眺望に加え、京
都和紙作家、堀木エリ子さんによる魅力的な和紙
シェードに彩られた内装で、落ち着いた雰囲気を
演出している。１時間50分の伝統的な「ケイハツ・
エンライトメント・マッサージ」は、精神、肉体、
心のバランスが乱れたときに最適。軽いボディ・ブ
ラッシング・クレンジングから始まり、ヒートストー
ンを用いたマッサージで体をじっくりと揉みほぐす。
最後は、至福のヘッド・マッサージで締めくくり。
施術料はリーズナブルで、特に平日はお得だ。早
めに到着して、ヒート・エクスペリエンスと、さわ
やかなミントやラベンダーの香りのレイン・シャワー
を堪能しよう。東京ミッドタウンのザ・リッツカールトン東京には、 実にモダンで都会的なスパがある。1時間半の「ブ リスフル バック、フェイス＆スカルプトリートメン ト」は、背中、首、肩の凝りに特に効果的だ。ま ず、ホットストーンを用いた背中のマッサージで、 深部の細胞までリラックスさせ、次に、背骨に沿っ てホットストーンを並べ、その後、ESPAのフルコー スのフェイシャルでフェイス・アップしたら、最後に、 オリエンタル・スカルプ・マッサージで究極のリラ クゼーションを締めくくる。長時間の旅のあとには、 1時間の「ジェット・ラグ・リバイバー」もお薦めだ。 乾いた肌に潤いを補給し、体内バランスを整えて くれる。
完璧な脱日常をお求めなら、ザ・グランドハイアッ ト東京の『NAGOMIスパ・アンド・フィットネス』が うってつけ。ホテルの宿泊客とスパのクラブメン バーしか利用できないため、東京の知り合いに出 くわす恐れがまずない。（しかも、グランドハイアッ トに泊まるための絶好の口実になる！） ぜひとも試 したい「ザ・バック・トゥ・ネイチャー」という新しい トリートメントで、2人のエステティシャンによって 行われる。想像してみてほしい、４本の手が同時 にあなたを揉みほぐしてくれるのだ。この90分のト リートメントは、トルコ式の角質除去から始まり、デ トックスと筋肉のリラックスのためのムーア・マッド パックと続く。その後は顔のマッサージとマスク、 前述の4本の手による全身マッサージだ。2台のト リートメント・ベッドと専用の花崗岩風呂、スティー ム・シャワー、プライベート・バスルームを備えたザ・ NAGOMIスイートを予約すれば、いっしょにスパに 行く相手から一生感謝されること間違いなし
The Spa at Mandarin Oriental Tokyo
03-3270-8300
Conrad Tokyo’s Mizuki Spa
03-6388-8620
Four Seasons Tokyo at Marunouchi
03-5222-7222
Four Seasons Tokyo at Chinzan-so
03 3943-2222
Armani/Spa Ginza Tower
03-6274-7004
CHI, The Spa at Shangri-La
03-6739-7888
The Peninsula Tokyo
03-6270-2299
The Ritz-Carlton, Tokyo
03-3423-8000
Grand Hyatt Tokyo, Nagomi Spa and Fitness
03-4333-8825